Dieser moderne Yoga-Stil bringt Körpoer und Geist in Einklang.
Voraussetzungen
- Keine Vorkenntnisse nötig
Wichtigste Ziele
- den Körper und Geist in Einklang bringen
- die Konzentration fördern
- den Körper durch ruhige, fliessende Bewegungen kräftigen
- den Körper beweglicher und elastischer machen
Zielgruppen
- Personen, die den stressigen Alltag besser bewältigen möchten
Power Yoga ist auch als Personaltraining möglich mit individuell zugeschnittenen Trainings.
Anmeldung
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